您好！平时不宜做剧烈运动，要适当休息。根据您的情况建议服用稳心颗粒益气养阴，定悸复脉，活血化瘀。主治气阴两虚兼心脉瘀阻所致的心悸不宁、气短乏力、头晕心悸、胸闷胸痛，适用于心律失常，室性早搏，房性早搏等属上述症候者。开水冲服。一次1袋，一日3次。疗程4周，或遵医嘱。希望对您有帮助！