你好，痤疮的发病原因主要和遗传及内分泌失调有关，雄性激素分泌过多，刺激皮脂腺过度分泌，毛孔堵塞引起有关。要防止痘痘的反复发生，单单只注意饮食的调理是远远不够的，您还需要调节皮肤的水分和油分，消除深层肌肤的炎症，并做好肌肤的抗氧化工作，保护肌肤不受自由基的损伤，阻止过氧化的油脂生成，净化肌肤环境，消除长痘根源，才能解决根本问题。 建议使用上宫庄祛痘强效巩固组合(祛痘强效巩固套装)，能内调外祛，双效祛痘，有效祛除各类炎症型痘痘，从肌肤根部快速消炎杀菌，深层排出皮肤内毒素，强效巩固不复发。 其他注意的地方： 1、作息要规律，保证每天有充足的睡眠，不要熬夜和过度劳累，尽量保持心情轻松愉快，且戒除抽烟、喝酒等不良的生活习惯。 2、饮食清淡，避免油腻、生冷等容易伤及脾胃的饮食，多食蔬菜水果维生素丰富食物，保持大便通畅，并常食山药、茯苓、黑桃等健脾胃的食物，增强脾胃功能，协助祛痘。 3、养成正确有效的面部清洁方法，平时用温热水洗脸，注意彻底清洗掉嘴巴、鼻子周围的油脂。