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做有氧运动才能减肥，那有氧运动是什么，慢跑和快走是么

男17岁

2015-08-13 21:11

医生建议：2015-08-13 21:53

韩医生医师内科_消化吉林医药学院

一般减肥的话最好是先做一下脂肪含量的检查或者是先使用左旋肉碱和润肠通便颗粒进行排毒治疗，饮食上多清淡为主。

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