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小腿痉挛,要吃些什么啊

2014-01-30 已解决

|39

病情描述:

我是男,39岁。我们每天锻炼出大量的汗有时候小腿痉挛,请问要吃些什么药好?

医生答案

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医生建议:你好!根据你的这种情况,建议服用复方氯唑沙宗片(鲁南贝特),此药适用于各种急性、慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、 由中枢神经病变引起的肌肉痉挛,以及慢性筋膜炎等。另外,要驱寒保暖,不让局部肌肉受寒。注意睡眠姿势。走路或运动时间不可过长。要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋。必要时补充一些维生素E。适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。

发布时间:2014-01-30

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