您好，汤臣倍健胶原软骨素钙片对于坐骨神经效果是不错的， 汤臣倍健胶原软骨素钙片是主要成分有碳酸钙、胶原蛋白粉、硫酸软骨素、微晶纤维素、羧甲淀粉钠、硬脂酸镁、羟丙甲纤维素、二氧化钛、滑石粉、聚乙烯醇、三乙酸甘油酯。有增加骨密度的作用。用法：每日1次，每次2片。