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湿热的食品，在日常饮食中有哪些会引起湿热的食品

男21岁

2015-08-12 17:54

病情描述

如果体内湿热应该怎么调节？有什么食物是容易导致体内湿热的？去湿热的食物。

医生建议：2015-08-12 17:54

健客医生

荔枝、芒果、菠萝等水果，已经油炸油煎、火锅类、肥腻厚味等食物都容易引起湿热，去湿热的食物有淮山、山药、薏仁、冬瓜等，多运动利于排汗，可以泡些菊花茶喝。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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