你好，没有效果的。活血止痛胶囊可以活血散瘀，消肿止痛。用于治疗跌打损伤，瘀血肿痛。你平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。