你好，根据你的情况，推荐您可以使用轻身减肥胶囊本品轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。服用该药时，禁食辛辣油腻刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，多出外运动，饮食要以清淡为主，营养均衡，不能暴饮暴食了。要多加休息。