您好，根据你所说的情况，建议使用补肾固齿丸试试，它可以补肾固齿，活血解毒，主要用于肾虚血热型牙周病，牙齿酸软，咀嚼无力，松动移位，牙龈出血，很适合你所说的情况。口服，一次4克，一日2次。在服药期间不要吃坚硬的食物，例如坚果类的。希望能帮到你！