你好，根据你描述的情况建议使用骨筋丸胶囊主要作用活血化瘀，舒筋通络，祛风止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病、跟骨刺。适宜人群适用于肥大性脊椎炎，颈椎病、跟骨刺的人群。用法用量口服。一次3-4粒，一日3次。希望我的回答可以帮助到你，祝你早日康复。