您好，您这种情况建议用舒肝和胃丸，效果很好的。舒肝和胃丸是中成药，副作用小。主要成分为香附(醋制)、白芍、佛手、木香、郁金、柴胡、白术(炒)、陈皮、广藿香、槟榔(炒焦)、乌药、炙甘草、莱菔子。辅料为蜂蜜。有舒肝解郁，和胃止痛的功效。用于肝胃不和，两胁胀满，胃脘疼痛，食欲不振，呃逆呕吐，大便失调。用法：口服，水蜜丸一次45丸(9克)，一日2次。饮食宜清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻食物。忌愤怒、忧郁，保持心情舒畅。