您好，像这样的情况，可以服用鸡汤，猪肚汤，可适当放点当归，红枣。温馨提示： 身体正常的产妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳；产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤，润肠通便。另外，蔬菜、水果不可少。希望能够对你有帮助