你好，营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动，建议吃采森儿童型钙片本品是以碳酸钙、维生素D、淀粉、蔗糖、硬脂酸镁维主要原料制成的保健食品，具有补钙的保健功能。每日2次，每次1片，咀嚼食用。本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。希望能帮到你。