您好，根据您的描述，建议服用腰痛片强腰补肾，活血止痛。用于肾虚腰痛，腰肌劳损。盐开水送服，一次6片，一日3次。切勿多服，连服一周者须停服，三日后再服。阴虚火旺，有实热者忌用。用药期间，忌烟，忌酒，及生冷食物，宜清淡。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。希望帮到你