你好，这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精, 不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。建议你使用上宫庄战痘组合，它能双效祛痘，能根本解决痘痘问题，加上深层补充皮肤水分，快速活化肌肤，长久保持对皮肤的滋养。