你好，建议服用轻身减肥胶囊，本品具有轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积的功效。用于单纯性肥胖。服药期间，饮食宜清淡为主，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。建议平时多参加体育运动，增强体质，而且也能起到良好的瘦身效果。望对你有所帮助。