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健康问答 >> 所有问题 >> 子女教育 >> 子女入学>>请问怎样保健才能防止近视呢

请问怎样保健才能防止近视呢

2014-01-26 已解决

|18

病情描述:

你好,我不想近视。请问怎样保健才能防止近视呢?急急急,谢谢

医生答案

杨奎红

杨奎红专业医生 医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断 微信扫描区

已回答9232条

医生建议:你好,注意用眼卫生,做眼保健操,上一个小时的网,就要休息一下。看5米以外的东西眼睛就能得到休息。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏,喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。 眼睛过干、缺乏粘液滋润易产生眼睛疲劳的现象,维生素A或b葫萝卜素和粘液的供给有很大的相关性,此外维生素B6、维生素C及锌的补充也可帮助解决眼睛干燥的问题。

发布时间:2014-01-26

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