您好，消化不良，是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。根据您描述的症状我建议您使用四磨汤口服液：具有顺气降逆，消积止痛的功效。用于婴幼儿乳食内滞证，食积证、症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证、症见脘腹胀满、腹痛、便秘；以及腹部手术后促进肠胃功能的恢复。口服，成人一次20ml，一日3次；新生儿一次3～5ml，一日3次；幼儿一次10ml，一日3次。建议饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。应注意平日少食辛辣及腥物,多食蔬菜水果,躲避异味,冷天应注意保暖,，希望我的回答能帮助到您，祝您健康！