你好，你是出于病情活动期，可以服用非甾体类抗炎药如英太青等，必要的话，用小剂量糖皮质激素治疗，经济条件允许的话，可以用生物制剂治疗，甲氨蝶呤和叶酸片要长期吃，不能停，平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。祝你健康！