你好，头痛宁胶囊可以熄风涤痰，逐瘀止痛。用于偏头痛，紧张性头痛属痰瘀阻络证，证见：痛势甚剧，或攻冲作痛，或痛如锥刺，或连及目齿，伴目眩畏光，胸闷脘胀，恶心呕吐，急躁易怒，反复发作。你平时可以多吃一些富含酪氨酸的食物还有香肠、熏鱼、洋葱等。多休息。