你好，这是膝关节退行性骨关节炎的表现，建议你服用双醋瑞因胶囊(安必丁) ，本品用于治疗退行性关节疾病（骨关节炎及相关疾病），长期治疗（不短于3个月）：每日1-2次，每次1粒，餐后服用，左侧膝关节减少活动，休息。减少刺激和滑膜分泌滑液，平时可以热敷一下，请不要过量服用，希望可以帮到你！