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我想了解的是体内湿气重应该怎么祛湿？

女41岁

2015-08-05 21:08

病情描述

经常肚胀，大便稀，发质是油性的，经常会有痰。早晨起床后双腿也不舒服。

医生建议：2015-08-05 21:08

健客医生

像这样的情况，建议用中医和食补进行调理。还可以刮痧治疗，熬些清热祛湿粥、消暑健脾祛湿汤、绿豆百合米仁粥喝，再运动排汗。少吃生冷食物和凉性蔬果。希望能够对你有帮助。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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