你好，建议你使用朴佳美牌多种维生素多种矿物质片本品是以维生素A醋酸酯（干粉）、盐酸硫胺素、核黄素、盐酸吡哆醇、L-抗坏血酸、维生素D3、叶酸、泛酸钙等多种维生素和矿物质为主要原料制成的保健食品，具有补充多种维生素和矿物质的保健功能。每日2次，每次1片。忌食辛辣、生冷、油腻食物。注意日常饮食,尽量清淡点。希望我的回复可以帮到你