你好，根据你情况考虑是结膜下出血的症状，建议到医院检查下。要多注意休息，尽量不要熬夜，也不要用眼过度，适当的可以多做眼睛保健操，多吃深绿色的蔬菜。止血祛瘀明目片(美德)化瘀止血，滋阴清肝，明目。用于阴虚肝旺，热伤络脉所致的眼底出血。