你好，建议服用宝山堂一品参香牛蒡饮片，本品具有口感甘醇，品相极佳，具有良好的降脂、稳压、宁神功效。长期饮用可以宁神益气，增强体质，调节人体平衡。每次使用8到9片，放入茶杯中，用加入沸水冲泡2-3分钟即可饮用（可反复冲泡多次），可根据个人喜好配以冰糖、红枣冲泡效果更佳。坚持饮用一个月就会有明显效果。建议孩子平时应多运动。望对你有所帮助。