你好，根据你的情况，建议饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多吃些蔬菜和水果，同时配合控油祛痘收毛孔套装，可以有效祛除各类炎症型痘痘，从肌肤根部快速消炎杀菌，深层排出皮肤内毒素，能够迅速消除青春痘、粉刺等，收干脓液，促进愈合，快速修复肌肤受损表皮、回复肌肤光滑润白。希望可以帮到你。