你好，血压的正常范围，收缩压90-139，舒张压60-89，高血压一般为原发性高血压，建议你口服药物治疗不要间断。首先要注意饮食，保持乐观的态度。低糖低脂肪饮食。适当的锻炼，控制血压。药物降压可用氯沙坦钾片(科素亚)，塞利心安等。注意休息。降压药达到稳定降压的作用有的时候需要一个月左右的，如果服用较长时间也不能改善的话就应该考虑换用其他的降压药了。