你好！建议使用千金止带丸 健脾补肾，调经止带。用于脾肾两虚所致的月经不调、带下病，症见月经先后不定期、量多、色淡无块，或带下量多、色白清稀、神疲乏力、腰膝痠软。准时就寝，不熬夜，少吃辛辣食物，少吃垃圾食品，少洗冷水，少吃冷食物， 希望我的建议能给您带来帮助。