你好，吃太多会把胃给撑着，容易患胃病。建议你使用健胃消食片健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食，嗳腐酸臭、脘腹胀满，消化不良见上述症候者。服药3天症状无缓解，应去医院就诊；忌食辛辣、生冷、油腻食物。注意日常饮食,尽量清淡点。希望我的回复可以帮到你