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有什么办法可以把肚子上的肥肉减掉吗？

男34岁

2015-07-31 16:58

病情描述

如果想把肚子上的肥肉减掉的话，有什么办法介绍吗？

医生建议：2015-07-31 16:58

健客医生

你这个情况的话，可以做仰卧起坐达到减肥的目的，不过要记得要坚持而且晚餐宜少吃，还有多吃一些水果和蔬菜，不要吃脂肪高的食物。

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