您好，建议您可以吃点健脾颗粒它可健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。开水冲服，一次14g，一日2次，小儿酌减。注意忌食生冷辛辣油腻不易消化食物，另外在平时应注意饮食，避免辛辣刺激、生冷的食物，保证充足的睡眠，必要时可就医，祝生活愉快！