你好，对于月经不调建议服用康妇灵胶囊(百灵鸟)，本品具有清热燥湿，活血化瘀，调经止带的功效。用于宫颈炎、阴道炎、月经不调，赤白带下，痛经，附件炎等。服药期间，饮食宜清淡为主，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。经期应注意保暖，忌寒，凉，生，冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。望早日康复。