吃当归比较补血快

乌鸡白凤丸是传统名方，所以现在很多规模药厂都在出这个产品，但效果以老牌的乌鸡白凤丸为最好，比如北京同仁堂，香港余仁生，香港马百良等。吃法一般是经期前5-7天服用，一天一次，一次一丸（5克），温水送服，14日为一疗程。参见各厂家的说明书，补品一般宜饭后服后。但是在感冒发热及食滞时请勿服。