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亚健康怎么调理？浄雪皇扎ya养生茶可以调理吗？

男32岁

2014-01-21 14:56

病情描述

最近感觉身体一直都不是很好，可能是睡眠质量的问题。这种是不是就是亚健康的状态呢？请问含有酸性多肽、虫草和火麻仁的茶品是不是对人体更好呢？

医生建议：2014-01-21 15:07

健客医生

你好，浄雪皇扎y雅养生茶是可以调理的，但不宜喝太多。建议你可以适当的做运动，还有饮食要清淡，忌吃辛辣，生冷的食物，同时也不用嗜烟酗酒。另外，要保持良好的心情，当然所处的环境也很重要。而良好的睡眠很也重要的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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