你好，根据你的情况，可以用万通筋骨贴，可以缓解股骨头坏死、骨质增生、颈椎病、腰椎病、椎间盘突出、风湿性关节炎、强直性脊椎炎、肩周炎、跌打损伤、老年性骨关节病等引起的疼痛，促进其康复。建议饮食上可以多吃些含钙质的食物，希望可以帮到你。