你好，根据你的情况，建议可以服用腰痛宁胶囊功效：消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口。