你好，根据你的描述考虑是粉刺，可以使用上宫庄强效清痘组合，抑制青春痘、粉刺、暗疮、痤疮、螨虫、酒糟鼻的滋生和再生，能强力祛除顽痘，抑制反复。抑制青春痘、粉刺、暗疮、痤疮、螨虫、酒糟鼻的滋生和再生，能强力祛除顽痘，抑制反复。洁面后，痘痘部位涂抹，每日3-4次，保持皮肤清洁滋润。平时要多用温水清洗脸部，被子，枕头也要定时清洗，在太阳下暴晒。饮食也要清淡些，少吃辛辣，煎炸的食物。