你好，根据你所提的这个问题，枸杞是能养肝，滋肾，润肺，枸杞叶还具有补虚益精，清热明目的功效。但枸杞是一种药性温和的中药，可以作为平日的保健食品，一般建议煲汤喝或可以和菊花泡茶喝，每次5克左右可以了。希望我的回复能对你有用，祝健康。