您好，根据您的情况吃肾宝片效果是不错的，肾宝片(汇仁) 的主要成份为淫羊藿、葫芦巴、金樱子、熟地黄、补骨脂、蛇床子、制何首乌、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、黄芪、红参、白术、山药、茯苓、当归、川穹、小茴香、车前子、灸甘草。是中成药，副作用小。有调和阴阳，温阳补肾，扶正固本的功效。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。用法：口服，一次3片，一日3次。平时应忌油腻食物。