你好，像您这种情况的话，建议先把喝冷饮的习惯戒掉，知柏地黄丸是可以改善你现在的状况的。调经促孕丸(同仁堂),补肾健脾，养血调经。用于脾肾阳虚引起的经血不调，经期不准，月经过少，月经稀发，久不孕育等。若效果不佳，及早就医为好。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。