你好，根据你的描述，初步考虑是半月板损伤了，建议你使用双氯芬酸钠凝胶用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。也可以用于骨关节炎的对症治疗。祝你早日康复！