你好！肋软骨炎为肋软骨与胸骨交界处不明原因发生的非化脓性肋软骨炎性病变，表现为局限性疼痛伴肿胀的自限性疾病。它有非特异性炎症，再者感染性肋软骨炎，就有些上呼吸道感染，病毒感染诱发。如果是肋软骨炎，可以平时避免长时间单一姿势，体力工作，再者调整情绪，工作压力，出现疼痛，就休息，避免感受风寒，局部热敷，多半可以好转，疼痛明显，可以用消炎止痛药物如：消炎镇痛膏.综合起来都可以好转。祝你健康！