你好，根据你的情况可以服用感冒灵颗粒，具有解热镇痛的功效，用于感冒引起的头痛，发热，鼻塞，流涕，咽痛。建议口服，一次1袋，一日3次。感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品，忌烟、酒及辛辣、生冷的食物。希望可以帮助到你