你好，根据你的情况，我建议你使用壮腰健肾丸 壮腰健肾，祛风活络。用于肾虚所致腰痛，筋骨疼痛，膝软无力，失眠，小便频数。口服，一次1丸，一日2～3次。儿童、孕妇禁用；感冒、糖尿病患者禁服。说明书上有详细的注意事项的说明，用药前还是建议详细了解，保证你的安全用药。希望可以帮助到你，祝你早日康复！