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健康问答 >> 所有问题 >> 儿科 >> 小儿内科>>得了腰结石要注意什么饮食习惯?

得了腰结石要注意什么饮食习惯?

2013-08-08 已解决

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病情描述:

爸爸身体不好,患有腰结石,希望能够在各方面照顾好爸爸,在日常中要注意什么饮食习惯啊?

医生答案

林语瑶

林语瑶专业医生 医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断 微信扫描区

已回答59条

医生建议:你好,很高兴为你解答,我对日常饮食的建议如下: 1.要多饮白开水,因为多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石. 2.要合理适当的补钙,补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙,随粪便排出体外,减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸,从而减少了形成肾结石的几率.合理补钙,血液偏碱,这样反而有利于抑制结石形成,3.减少高糖食品的摄入,过多摄入高糖食品会使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食,4.少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一.5.少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石,6.睡前慎喝牛奶 ,勿过量服鱼肝油多食黑木耳,多吃谷物,干果,硬果等.

发布时间:2013-08-08

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