你好，根据你的情况，少白发的原因有以下几种：1、精神因素；2、营养失调；3、患上慢性疾病；4、遗传因素。对于你现在的情况，你要乐观对待；调整好饮食，多吃些粗粮、豆类、蔬菜、运物肝脏等；如果是由于慢性疾病引起的，就要积极治疗慢性疾病；每天睡觉和第二天起床要勤按摩头发。也可以适当的选择药物来治疗，如益肾乌发口服液。希望对你有所帮助。