您好！根据您的情况，建议您使用克龄蒙(戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片)，本品适用于更年期综合症，精神性疾病，生殖泌尿道营养性疾病等患者。忌食辛辣、生冷食物。平时多注意休息，注意劳逸结合，适当的运动有利于身体的健康，提高免疫力。祝你健康！