你好，饭前喝勺醋。研究表明：2型糖尿病或有胰岛素抵抗的人饭前喝约2汤匙醋再吃饭，血糖水平明显下降。另外，建议糖尿病患者使用糖尿乐胶囊，口服，一次3-4粒，一日3次，它能够滋阴补肾，益气润肺，和胃生津，调节代谢机能。希望可以帮到你，祝早日康复！