你好，根据你的情况，颈椎增生是会压迫到神经的就会头晕，可以用抗骨增生片，有补肾，活血，止痛的功效。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病，建议平时的时候可以适当的锻炼身体，希望可以帮到你。

您好，建议积极治疗为宜，可以吃点颈复康颗粒它可活血通络，散风止痛。用于颈椎病引起的头晕，肩背酸痛，手臂麻木。开水冲服，一次1～2袋，一日2次，饭后服用。服药期间应注意饮食，避免辛辣刺激油腻的食物，注意枕头不可以过高,过硬或过平.改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度，积极治疗，必要时可就医，希望能帮到您