你好！这种情况在当地医生的指导下，补中益气丸口服，四磨汤口服，饮食禁忌烟酒辛辣油腻食物，适当体育锻炼，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗，平时注意多点休息，要多喝水，少吃辛辣食物，多吃水果，以加强锻炼，增强抵抗,多喝水，适当运动。不饮酒，不喝浓茶、咖啡祝你健康！